Домашние хлопоты – тема, которая способна вывести из себя даже самого стойкого йога-медитатора. Но вот секрет: если к уборке подойти с юмором, то процесс превращается из пытки в забаву с элементами фитнеса и комедии. Например, почему бы не обзавестись специальной веселой футболкой для уборки?
Представьте: вы в ярко-красной майке с надписью «Королева пыли» или «Мастер швабры», и сразу настроение поднимается. Ведь мы же покупаем детям тарелки с героями мультфильмов, чтобы они ели лучше, так почему бы себе не устроить праздник души?
Как говорил мой знакомый: «Если уборка – это война, то я хочу быть генералом в забавном мундире».
А вот еще одна распространенная ловушка – накручивать себя мыслями вроде «все в доме только мусорят, а я тут одна как рабыня Изаура». Если так подумать, то можно и в драму превратить любой вечер.
Моя бабушка всегда говорила: «Не надо превращать дом в театр абсурда, где ты главная трагическая героиня». Да и зачем?
Лучше представить себя супергероем с таймером вместо часов на поясе.
Да-да, таймер! Вот вам лайфхак от Флайледи и прочих гуру порядка: любая уборка должна длиться не больше 10-15 минут. Завели таймер – и вперед!
За четверть часа можно сделать столько дел, что соседям позавидует даже местный дворник. Вспоминаю анекдот: «Жена говорит мужу: «Ты знаешь, я теперь убираюсь по 15 минут каждый день».
Муж удивлён: «И что?» Жена гордо отвечает: «Теперь у меня есть целых 15 минут на отдых!»» Смысл понятен — главное начать и не зацикливаться.
Еще один важный момент – не корите себя за нежелание пылесосить или мыть посуду после напряженного дня. Уборка – это не Олимпиада по выносливости и не экзамен по героизму. Помню случай: моя подруга призналась, что иногда просто закрывает глаза на гору грязной посуды и говорит самой себе: «Сегодня я чемпион мира по терпению».
Главное – относиться к домашним делам с легкостью и не ставить их выше своего настроения.
Похвала себе — тоже важная штука! После того как вы протерли пыль или справились с упрямым пятном на плите, скажите себе что-то приятное. Можно даже устроить маленькую церемонию награждения – вручить себе воображаемую медаль из фольги или сделать танец победителя перед зеркалом. Кто сказал, что хвалить нужно только детей?
Если кто-то спросит вас о секрете хорошего настроения — смело отвечайте: «Я сам себе лучший друг и фанат номер один!»
Для тех же моментов, когда работа по дому кажется особенно неприятной (а таких полно), советуют эмоционально отстраниться. Наденьте резиновые перчатки как броню рыцаря, повяжите повязку на волосы словно пиратский платок и включите любимую музыку на полную громкость. Ваша уборка превратится в настоящее приключение! Я однажды так убиралась под песню «Eye of the Tiger» — соседи думали, что у меня дома бокс-бойцовский клуб.
И наконец немного философии про съемные квартиры.
Многие считают их временным пристанищем и относятся к ним без особого трепета: мол, не моё – значит можно забивать болт на порядок. Но вот парадокс: если относиться к съемному жилью как к своему настоящему дому (хоть и временно), жить станет приятнее во всех смыслах слова.
Легкая уборка поможет сохранить уют без лишних усилий и нервов.